| PROGRAM |
|
ÂÂÂÂÂÂÂÂ Rezerv?rile se fac telefonic la num?rul 0762.113.188 sau prin e-mail la adresa CLOAKING . Prin e-mail trebuie s? trimite?i numele ?i prenumele persoanelor care doresc s? se înscrie, num?rul de telefon, ziua ?i ora când dori?i s? participa?i la prima ?edin??. Antrenamentele încep conform programului de mai sus ?i dureaz? 50 min. Înscrierile ?i plata abonamentelor se fac înaintea începerii cursului. V? recomand?m s? veni?i cu 15 minute înaintea începerii antrenamentelor cu echipament sportiv, o sticl? de ap? ?i prosop. |
Zumba® Fitness - program 70% cardio, 30% tonifiere.
Zumba®Step - 30% step, 30% fitness si 40% dans (se foloseste steperr-ul de aerobic si este doar pe baza de programare)
